Le massage podikizhi  "By Philippe FERRER"

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Le massage Indien Podikizhi prend ses origines au cœur de la région du sud de l’Inde, le Kérala.

Il est une composante de la médecine Ayurvédique "science de vie" l'Ayurveda.

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Le protocole inspiré directement du savoir faire des docteurs du sud de l’inde est composé :

• D’une prise en compte holistique du client

• Préparation des pochons et leur mise en place

• Connaissances des huiles amenées à être utilisées.

• Processus d’application des tampons, glissés, percutions, mouvements circulaires...

• Travail des mains en alternance des pochons sur les différentes parties du corps. 

 

"Podi" signifie poudre et "Kizhi" signifie sac.

Ce Podikkizhi désigne ainsi un pochon qui renferme des herbes médicinales.

Il est trempé dans des huiles ayurvédiques spéciales avant d'être appliqué sur le corps par glissés, tapotements et pressions.

Cette huile est sélectionnée individuellement suivant l’effet que l’on souhaite cibler.

 

L'objectif global est de stimuler les pouvoirs d'auto-guérison du corps et de rééquilibrer les "Doshas".

Forces vitales qui gèrent toutes les fonctions physiologiques et mentales de l'organisme.

Les Doshas sont composés de trois éléments :

• Vata - Air, vent - Principe du mouvement.

• Pitta - Feu - Principe métabolique (digestion et transformation).

• Kapha - L’eau - Principe structurel (structure et cohésion des tissus).

Ce déséquilibre, s'il n'est pas neutralisé dès les premiers stades, peut conduire à une aggravation de la santé (arthrose, migraines, inflammations, cancer, maladies cardio-vasculaires...)

 

Ce massage augmente l'apport sanguin périphérique et stimule le circuit lymphatique.

Il soulage les douleurs corporelles, renforce les muscles, rend la peau plus jeune et plus brillante, il favorise l’élasticité des tissus.

C'est aussi une bonne technique pour se détendre et soulager le stress.

Il a des propriétés détoxifiantes pour la peau, élimine les toxines.

Il est également utile dans le traitement des douleurs musculaires et régule l'hypertension artérielle.

Efficace pour le rhumatisme articulaire aigu torticolis, courbatures, douleurs menstruelles et l'arthrite.

Action sur le système nerveux, favorise le sommeil.

Prévient les troubles digestifs : ballonnements, constipation, acidité.